על אגוזים ושקדים בדיאטה הקטוגנית. הם עשירים בשומנים טובים, ויטמינים ומינרלים. אבל יש אגוזים מומלצים יותר כמו פקאן, מקדמיה ואגוזי ברזיל שמכילים פחות פחמימות. ויש אגוזים פחות מומלצים כמו קשיו ופיסטוקים שמכילים
דיאטה ללא פחמימות: המדריך המקיף עם 100% הצלחה! | ויטה פלוס
תזונה נכונה: כמה פחמימות באמת מותר לאכול ביום?
פירות יבשים לסוכרתיים- מה עדיף? - מרפאה לטיפול בסוכרת וטרום סוכרת
תפריט דיאטה ללא פחמימות וסוכרים - Diet coach
תזונה דלת פחמימות לסכרת על פי ד"ר ברנשטיין | בלוג דל פחמימות
שיטת הרמזור: הדיאטה בה מותר לאכול הכול - בלי לספור קלוריות
אוכלים שומנים ומרזים: הדיאטה של קים קרדשיאן
כמה אגוזי ברזיל מותר לאכול ביום? שאלנו 12 דיאטניות מומלצות!