הרחקה אופקית כנגד משקולת - YouTube
כתפיים – מומחיות באימון מבית דור אקשטיין
MZK FITNESS-בהטיית גב הרחקה אופקית כנגד משקולות בודדות/BENT DUMBBELL LATERAL RAISES - YouTube
חדש!!!! הרחקת כתף אופקית ( דלתא אחורית) כנגד מכונה . ופרפר חזה כנגד מכונה ... תתחדשו לקוחות יקרים שלנו | By לייף אנד פיטנס מעלות | Facebook
כתפיים – מומחיות באימון מבית דור אקשטיין
הרחקת כתפיים כנגד משקולות יד בעמידה - YouTube
הרחקת כתפיים בעמידה עם משקולות | לידור דיין - YouTube
כתפיים – מומחיות באימון מבית דור אקשטיין
הרחקת כתף מלפנים כנגד משקולות יד – יקיר נס
כפיפת כתף עם משקולת יד רודפת יד - YouTube
הרחקת כתף מלפנים כנגד משקולות יד – יקיר נס
לחיצת כתפיים כנגד משקולות - Gym Instructor
MZK FITNESS-בעמידה הרחקת זרועות כנגד משקולות/DUMBBELL LATERAL RAISES (deltoid) - YouTube
הרחקת כתף מלפנים כנגד משקולות יד – יקיר נס
הרחקת כתף מלפנים כנגד משקולות יד – יקיר נס
הרחקת כתפיים בהרמה צדית בעמידה, באמצעות משקולות יד
הרחקת כתף מלפנים כנגד משקולות יד – יקיר נס
תרגיל הרחקת כתפיים(זרועות) בעמידה כנגד משקוליות - YouTube
הרחקת כתף מלפנים כנגד משקולות יד – יקיר נס
הרחקת כתף מלפנים כנגד משקולות יד – יקיר נס
