News.עודף משקל ופעילות גופנית
ללכת או לרוץ, מה יותר נחוץ?
5 טעויות נפוצות מאוד אצל רצים מתחילים - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
תכנית אימון גופני לירידה במשקל, שמירה על הרכב גוף בריא ומניעת השמנה למבוגרים | תומר גבע
עד איזה גיל מומלץ לרוץ? - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
כל הסיבות להשמנה | כמוני
ריצה לבריאות | beWell איכילוב
איך יודעים באיזה דופק לרוץ? - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
עד איזה גיל מומלץ לרוץ? - ריצה, אופניים, טריאתלון, שחייה | שוונג
ספורט למחשבה: כיצד מתחילים לרוץ בגיל מבוגר ובעודף משקל?
לחיות כמו אתלט – איך משפרים סיבולת לב ריאה במהירות? - EMS club
אימוני ריצה למתחילים - טיפים והמלצות | Time2be.co.il
עודף משקל והשמנת יתר בגיל ההתבגרות מגבירים את הסיכון למוות קרדיווסקולרי בבגרות | איגוד רופאי בריאות הציבור בישראל
עודף משקל - כיצד נפטרים ממנו בצורה נכונה? | עקב אכילס
BMI גבוה לא תמיד מגדיל סיכון למחלת לב | אוניברסיטת בר-אילן
הליכה או ריצה – מה עדיף? – בריאותון – מגזין בריאות ותזונה לילדים, מתבגרים והורים
ריצה - המדריך המלא | שירותי בריאות כללית
על מה צריכים להקפיד אנשים עם עודף משקל בזמן ריצה? - דיסקבר
אימון ריצה אישי | תומר גבע מאמן כושר | תומר גבע
תוכנית 13 השבועות לריצה של 5 ק"מ ב-30 דקות
דיאטה: מה עדיף - לרוץ או ללכת? | מאיה רוזמן | מעריב
כל היתרונות של ריצה בדרך לחיים טובים יותר | ישראל היום
מבחן ספרטקוס להערכת יכולת אירובית של נערים בעלי עודף משקל - המכללה האקדמית בוינגייט
הולכים ושורפים: תוכנית אימונים לבעלי משקל כבד
תוכנית ריצה לשמנים - עצם העניין
