עידו מרום השתתף באתגר שכיבות שמיכה וקבע שיא חדש 15.8 שניות. | By מועדון כפרי משגב | Facebook
שיא גינס: שכיבות סמיכה בשתי אצבעות
N12 - הילד השרירי בעולם קובע שיא חדש
השתתפות סדירה באימוני כוח בקרב צעירים (ילדים ובני נוער) קשורה באופן חיובי לתוצאות בריאותיות וספורטיביות מועילות | תומר גבע
צפו: נשבר שיא גינס בשכיבות סמיכה -בידיים הפוכות
מה קורה אחרי חודש של 333 שכיבות סמיכה ביום?
מה קורה אחרי חודש של 333 שכיבות סמיכה ביום?
ספורט - ענפים נוספים nrg - ...מדהים: שבר את שיא גינס
איך עושים שכיבות סמיכה | שכיבות שמיכה למתחילים - YouTube
הכי הרבה שכיבות שמיכה ב30 שניות, שיא עולם! - YouTube
ערב שיאים – תנועת אריאל
תחרות שכיבות סמיכה נגד מאסטר אוהד.. (על 500 שקל!) - YouTube
צפו: נשבר שיא גינס בשכיבות סמיכה -בידיים הפוכות
מחקר: שכיבות סמיכה יאריכו את חייכם. איך עושים אותם נכון? - אורח חיים
10 סגנונות שונים וחדשים של שכיבות סמיכה - בא-במייל ספורט ואקסטרים
יאללה, רד ל-10,000 | כלכליסט
שכיבות שמיכה זה תרגיל שתחילה אנחנו מפחדים לנסות. ״מהצבא לא עשיתי שכיבות שמיכה״ ״אף פעם לא הצלחתי ״ , ״הידיים שלי הכי חלשות אני לא אצליח״ נחשו מה?! אפשר... | By PEACH | Facebook
1000 שכיבות שמיכה - YouTube
לאחר תרגול רב של שכיבות שמיכה עם מחיאת כף על הברכיים, סוף סוף הצלחתי לעשות בלי ברכיים! אחד התרגילים היעילים ביותר לחיזוק פלג גוף עליון, שיפור כוח מתפרץ... | By עמליה-כושר ובריאות
מבזקון | וידאו | שיאי גינס | תוך 30 שניות 120 שכיבות סמיכה
מסוגלים לעמוד ברף? לוחם לשעבר שבר שיא עולם
שיא גינס לבן 52: 2,682 כפיפות סמיכה בשעה
20 סוגי שכיבות סמיכה - למתחילים, יהלום, יד אחת ועוד (כמה סוגים אתם מצליחים?) - YouTube
צפו: החסיד ניצח חייל מארינס בפעילות ספורטיבית - בחדרי חרדים
טירוף: האיש שקבע שיא עולם חדש - 3,050 שכיבות סמיכה בשעה - וואלה! ספורט
